Dag 2 - langzaam de goede kant op!
Na een redelijke nacht opgestaan zonder honger. Dat verbaast me want normaal gesproken heb ik in de ochtend toch wel echt trek en vooral zin in koffie.
Dat heb ik nu dus totaal niet.
Ook zin in de dag dus hup mijn hutkoffer uit, douchen en klaar voor voor dag 2 💪

Ik start net als gisteren met een aliengezicht 😅
En met de supergreen en de vezelboost, neus dicht verstand op 0 en drinken.
Even een cacaoboost maken met een halve banaan en hup de auto in. Helaas moet ik er ff uit, sorry mensen!

Vandaag staat er een 2e weging op de planning. Spannend!!

Nadat de coach bekomen is van de schrik 😅 mag ik de weegschaal op.
Wow ben best verrast. In totaal 1 kilo aan vet afgevallen. 4 cm eraf in de buikomtrek 🙌
Mijn metabolische leeftijd is van 48 naar 43 gegaan, whoop whoop! Jong bloemke 🌼
Het enige wat opviel is dat het vochtgehalte wat aan de lage kant was.
Snap er geen fluit van want heb toch genoeg vochtzakken in mijn gezicht 🤣
Conclusie goed bezig meer water drinken en doorgaan op de manier hoe dat ik bezig ben.

Hè fijn! Toch fijn dat het werkt wat ik aan het doen ben. Het is echt afgelopen maand de 80/20 regel geweest.
Aankomende dagen wordt mijn voedingspatroon wat anders.
Ik skip 16 dagen de koolhydraten, suikers en alcohol 🫣

Maar voel me een stuk beter! Zou fijn zijn als je dit ook aan me kunt zien 🤣
Bakkes is nog niet wat het zijn moet maar we gaan ervoor 💪

Had nog geen boodschappen in huis dus heb mooi de AH de boodschapjes laten brengen. Geen verleidingen in de winkel en niemand die tegen dat opgeblazen bakkes hoeft te kijken. Hoef ik ook niks niet uit te leggen 🫣
Lekker heeel veel gezond eten besteld, sorry femelie 🤣 oh die vinden dit zo niet leuk hè. Veel fruit en groentes in huis. Zelfs de keuken is veranderd, hangen overzichtjes welke supplementen ik moet innemen en welke producten ik wel en niet mag eten.
Maar ach laat ze maar lachen, ik hoop dat ik het laatste lach over een maand 😉

Als avondeten hadden we een lekker gerecht op met broccoli, prei en wortel ( zie highlights darmkuur) kids wilde pizza, zoek het uit. Ga de strijd niet meer aan 🤪 ben toch met alles op gezondheid gebied een zeur. Ooit komt het goed, I hope 🙏🏻

In de avond nog een lekkere goldenmilk gedronken en heerlijk voor de tv gehangen en mijn post voor @bijlien voor de komende dagen alvast gepland. Ook wel eens fijn!!

Al met al een fijne dag zonder honger alleen nog met een lillik bakkes, maar het gaat de goede kant op 💪😅