Over Lien

"Ik dacht eigenlijk dat ik best gezond bezig was..."

Hoi, ik ben Lien.

Orthomoleculair voedingsdeskundige, liefhebber van lekker eten én de oprichter van Vita-Lien.

Maar boven alles ben ik een vrouw van 46 jaar die zelf heeft ervaren hoe het is om niet lekker in je vel te zitten.

Jarenlang had ik last van vermoeidheid, slecht slapen, een opgeblazen gevoel, eczeem en steeds meer hooikoortsklachten.

Ik dacht eigenlijk dat ik best gezond leefde.

En toch bleef mijn lichaam signalen geven dat er iets niet in balans was.

Pas toen ik terugging naar de basis en mijn voeding, leefstijl en – waar passend – natuurlijke supplementen serieus onder de loep nam, begon er iets te veranderen.

Ik sliep beter.

Mijn energie kwam terug.

Ik voelde me stap voor stap weer mezelf.

Dat was het moment waarop ik dacht:

"Waarom weet niet iedere vrouw dat een gezonde basis zoveel verschil kan maken?"

Die gedachte groeide uit tot Vita-Lien.

Waarom Vita-Lien?

Ik geloof niet in strenge diëten, calorieën tellen of perfect eten.

Ik geloof in een gezonde basis.

In kleine, haalbare veranderingen die passen bij jouw leven.

Gezond leven moet niet ingewikkeld zijn.

Het moet rust geven.

Daarom beginnen we altijd met de basis.

Samen kijken we naar jouw voeding, leefstijl en dagelijkse gewoontes. Van daaruit bouwen we stap voor stap aan meer energie, een gezonde leefstijl en een patroon dat je kunt volhouden.

Mijn missie

Mijn missie is om vrouwen te laten ervaren dat gezond leven niet draait om perfectie.

Ik wil dat jij begrijpt wat jouw lichaam je probeert te vertellen en dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf.

Niet met snelle oplossingen.

Maar met persoonlijke begeleiding, praktische adviezen en een aanpak die past bij jouw leven.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Ik loop graag een stukje met je mee.

Kom, we gaan het samen doen.

We beginnen gewoon met de basis.

Dmv een simpele test kom je er snel achter. Ik help je graag!

Benieuwd naar ervaringen. Die lees je hier!

Kijk je mee? 

Heb je vragen of opmerkingen schroom niet om mij een WhatsApp of email te sturen.

 

Veel liefs Lien