Wist je dat eczeem en je darmen heel veel met elkaar te maken kunnen hebben omdat de gezondheid van je darmen invloed heeft op je huid en je immuunsysteem. 

𝔻𝕒𝕣𝕞𝕓𝕒𝕔𝕥𝕖𝕣𝕚ë𝕟:

In je darmen zitten goede en slechte bacteriën. Als de balans verstoord raakt, kan dit zorgen voor ontstekingen in je lichaam, wat eczeem erger kan maken. 

𝕃𝕖𝕜𝕜𝕖 𝕕𝕒𝕣𝕞: 

Soms kunnen de darmwanden 'lekken', waardoor schadelijke stoffen in je bloed komen. Dit kan het immuunsysteem activeren en eczeem verergeren. 

𝕍𝕠𝕖𝕕𝕚𝕟𝕘: 

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen je darmen irriteren en eczeem veroorzaken of erger maken. 

𝕊𝕥𝕣𝕖𝕤𝕤: 

Stress kan ervoor zorgen dat je lichaam ontstekingsstoffen aanmaakt, zoals cortisol (het stresshormoon). Dit kan leiden tot ontstekingen in de huid, wat eczeem kan verergeren. 

Wat kun je doen? 

Eet vezelrijk voedsel (zoals groenten en volkoren producten) om je darmen gezond te houden. 

Probiotica, zoals in yoghurt of supplementen, kunnen helpen om de goede bacteriën in je darmen te versterken. 

Vermijd te veel suiker en bewerkte voeding, omdat dit slecht kan zijn voor je darmen!!!!! Heel belangrijk 

Gezonde darmen kunnen je helpen om eczeemklachten te verminderen! 

Wil jij weten hoe je darmen ervoor staan? 

Of benieuwd hoe je je darmen kunt reinigen? 

Kijk dan eens https://www.vita-lien.nl/darmtest-intake 

Belangrijkste tip! Blijf er niet mee lopen. 

Liefs Lien 🤍